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准备怀孕的妈妈应该注意哪些?

发布: 2014-08-24 10:09 | 来源:网络转载 | 作者:怀孕网 | 查看:

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1、在正规的医院进行孕前体检是必不可少的。

 
2、怀孕前尽量不要偏食挑食,全面吸收各种所需营养,保证营养均衡吸收。怀孕前2个月可适当补充叶酸片。
 
孕前要保持心态愉悦,如家中出现重大变故时,尽量可以考虑推迟受孕,以免影响准妈妈心态
 
怀孕前爸爸应该注意哪些?
 
要孕育出一个健康、聪明、活泼、可爱的乖孩子,爸爸也有密不可分的关系。科学家发现,男性在生活中接触某些有毒有害物品后,可使精子细胞发生病变,准妈妈受孕后容易出现流产现象,并有可能造成宝宝的神经系统发生异常。实验表明,受损害的精子需要2个月左右才能从人体内排除干净 。 因此,从事喷洒农药除草剂等工作的准爸爸,至少在2个月时间内不宜受孕。
 
 要想生出漂亮健康的宝宝,爸爸也应该不偏食。酒和烟中含有尼古丁等有害物质也会杀伤精子。在准备怀孕之前,夫妻双方都要要戒除烟酒。 
 
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